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Segunda, 13 Agosto 2012 18:35

Desporto contribui para desempenho escolar

 

De acordo com um estudo levado a cabo pela Faculdade de Motricidade Humana, da Universidade Técnica de Lisboa (FMH/UTL), os alunos que fazem exercício físico apresentam melhores resultados académicos

O estudo resulta de uma investigação assente na análise de três mil alunos, ao longo de cinco anos, apresentando resultados claros: os jovens com aptidão cardio-respiratória saudável tiveram um maior somatório das classificações a Português, Matemática, Ciências e Inglês.

Luís Sardinha, diretor do Laboratório Exercício e Saúde da FMH, afirma que existe "tendência a sobrevalorizar a parte biológica” dos benefícios do exercício físico. Este estudo comprova ainda que os "alunos insuficientemente ativos", que não cumprem as recomendações de atividade física diária (pelo menos 60 minutos por dia de actividade física moderada e vigorosa), têm maior probabilidade de serem pré-obesos ou obesos.

Para o coordenador do estudo, o resultado mais inovador desta investigação - feita em parceria com o Ministério da Educação e Ciência (MEC) e a autarquia de Oeiras - é o demonstrar que o aumento da atividade física tem reflexos "na parte psicológica, uma dimensão que tem sido menos estudada", nota. "Face à dimensão da amostra", o investigador admite que os resultados possam ser extrapolados para a população escolar.

O que se concluiu foi que os alunos do 3º ciclo com aptidão cardio-respiratória saudável têm melhores classificações a Matemática e a Língua Portuguesa e que, no geral, os alunos com aptidão cardio-respiratória saudável têm um maior somatório das classificações a Português, Matemática, Ciências e Inglês. Ou seja, o exercício físico tem efeito positivo no aproveitamento escolar, uma conclusão que estava sobretudo estudada em idades mais novas, nota.

"Esta linha de investigação vem demonstrar a importância do jogo e atividade física informal e organizada para todas as crianças em contexto escolar", defende Carlos Neto, presidente do Conselho Diretivo da FMH/UTL.

Esta é mais uma investigação que aponta a atividade física como o caminho para um desenvolvimento equilibrado e saudável.

Sport Life/TM

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