A aplicação do método Pilates para crianças e jovens permite-nos actuar não só no crescimento e desenvolvimento físico e motor, como a nível psicossomático e social.
No caso de apresentarem atitudes posturais incorrectas e pequenas disfunções, podemos actuar não só ao nível da correcção como da prevenção, melhorando a sua saúde não só na perspectiva da ausência de doença, mas no verdadeiro conceito de bem-estar.
Começar desde cedo com práticas e rotinas saudáveis e de promoção de uma boa qualidade de vida, aumentando a sua aptidão física, ajuda as crianças e jovens a estabelecer um projecto de vida em que valorizam e desenvolvem os valores pessoais, físicos, psíquicos e sociais, ficando melhor apetrechados para dar uma resposta eficaz ao desafios do dia-a-dia.
Um projecto de vida assente nestes princípios, acompanhado por um conjunto de hábitos de vida saudáveis está na base da criação de um «sucesso ecológico» na vida de cada jovem.
