SportLife

As melhores dicas para a Aventura
Seleccionamos as melhores dicas para as tuas saídas para o ar-livre e damos conselhos para que tenhas uma boa experiência na montanha.

Canoagem – molhar-nos sem medo
Neste artigo sobre canoagem, apresentamos as vantagens deste desporto, dicas para os iniciados e conselhos para quem vai comprar um equipamento para explorar as águas do nosso território.

Pirinéus BTT
Quando a bicicleta nos leva a explorar locais que de outra forma nunca conseguiríamos chegar. Desta vez fomos até aos Pirinéus e partilhamos contigo toda a experiência… Queres partir tu também?

Entrevista a Carlos Sá
Depois de termos falado com este atleta no final do ano passado e ele ter partilhado connosco o seu sonho de participar na Marathone de Sables, uma dura corrida em autonomia em Marrocos, vamos agora entrevistá-lo após a sua brilhante participação naquela prova.

Trail Running
 Podes ver aqui o calendário de provas a realizar no nosso país e fora dele; recomendamos umas provas para correres na montanha. Para além disso testamos duas sapatilhas que muita falta te fazem quando te puseres a correr por esses trilhos fora. Para que melhores o desempenho nas provas apresentamos um plano de treino bem como dicas para alimentação e de progressão para conseguires mais resultados.

MeteO2
Iniciamos uma rubrica onde te vamos trazer informações úteis acerca da meteorologia, já que ela nem sempre está a nosso favor e dessa forma aprendermos a conhecer melhor as condições e reacções do clima.