SportLife

No dia 5 de Outubro aproveita para aprofundares os teus conhecimentos:

- Programa de Hidroterapia vs Hidroginástica em grupo (Douglas Gil - Brasil)

Exercícios em condições especiais, indicação e contra-indicações de exercícios aquáticos.

Discussão e análise sobre as principais patologias encaminhadas para as aulas de hidroginástica.

- Certificação Aquabike (Roxana Brasil - Brasil & AquaRiders MH)

Este curso tem o propósito de preparar os profissionais de forma segura e eficiente para os programas de ciclismo aquático (Ajustes; perfil do cliente; equipamento, tipos de aula).

O foco segue tanto para grupos de fitness, reabilitação, populações especiais, bem como para atletas de alto rendimento.

Um curso fundamentado, onde terás acesso ao documento de apoio escrito pela Roxana e a um exame final teórico e prático.

- Local Funcional (Tinoca, Pedrito, Ivan e João Santos) - Terra

Neste WS, predominantemente prático, iremos abordar: Definição, vantagens e desvantagens do LF. Diferentes níveis de treino. O LF em aulas de grupo e em treino personalizado. Elaboração e progressão do LF. Valorização do trabalho sem e com equipamentos (FitBall, halteres, caneleiras,...)

Todas as formações terão um volume de 8h com início às 10h e término às 19horas.

Sabe mais através da página web www.mundohidro.net ou do blogue mundohidro.blogspot.com

A realidade e o sucesso das modalidades de Hidroginástica e Pilates, permite uma nova concepção da prática física onde se busca os benefícios de ambas, conjugando assim uma abordagem que permite englobar vários níveis de aula e populações.

Esta novíssima formação da ALM irá permitir trabalhar em piscinas com dimensões e temperaturas diferenciadas.

Formadora: Cristina Jorge é mestranda em Ciências da Fisioterapia (2003) e em Exercício e Saúde (2000) pela FMH. Licenciada em Educação Especial e Reabilitação pela FMH (1995). Lecciona na Universidade Lusófona desde 2001.

Programa:
Datas: 5, 6, 12, 13, 19, 20 de Novembro
Horário: 9H/18H
Locais: Termas do Estoril e Piscinas do Ginásio Club Português (Campo de Ourique)
Horário: Domingos das 09H00 às 18H00
Valor do investimento: 600€
Valor do investimento para leitores Sport Life, de acordo com os critérios abaixo: 500€

Valor de 500€ para as primeiras 5 inscrições de leitores da Sport Life, com inscrição feita até 31 de Outubro. Será necessária apresentação da Revista Sport Life, edição de Outubro 2011, com a inscrição e corresponder aos pré-requisitos.

Sabe mais em http://www.almportugal.com/formacao_aqua.html ou contacta-nos pelo e-mail http:// Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar