SportLife

Sexta, 28 Abril 2017 16:04

Inspira-te nas Mulheres de Ferro

São mulheres como quaisquer outras, e dedicam-se de corpo e alma ao desporto. Têm um trabalho e vidas 'normais' mas fazem, também, a distância longa do triatlo. Inspira qualquer pessoa! Ironwoman 07455005


Andreia Valério, 37 anos:«A sensação de cortar a meta depois de tantas horas (6h47 minutos) é fantástica, sentimo-nos heroínase capazes de tudo por segundos. O maior desafio desportivo foi oTriatlo Longo de Cascais. Nunca pensei conseguir terminar uma prova destas, fisicamente há um ano atrás era impossível, mas a determinação faz-nos conquistar coisas aparentemente difíceis ou impossíveis, isso e um treinador muito paciente.»

Filomena Gomes, 47 anos: «Os altos e baixos permanentes e a capacidade de gerir emoções, continuando a ser racional na gestão do esforço, alimentação e hidratação, são o que mais me cativa nas distâncias longas. O maior desafio desportivo foi o 1º Ironman (3,8km a nadar, 180km de bicicleta e 42km a correr) que fiz em 2009;não sabia muito bem como o meu corpo iria reagir a tantas horas seguidas de esforço contínuo, reações à alimentação, desidratação, etc.»

Teresa Sepúlveda, 36 anos: «Rodeada de amigos, o desporto leva-me a aliviar o stress do dia a dia, ou seja, é um pouco terapêutico. O maior desafio desportivo foi o triatlo longo de Cascais, mas também a minha primeira maratona, em Lisboa. Sem dúvida, estas provas superei-as, nunca se sabe como o nosso corpo vai reagir aos grandes desafios Mas nunca esquecer a dedicação que se tem de ter nos treinos para superar este tipo de provas.»

 
 
 

 

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