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Terça, 16 Outubro 2012 19:41
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Nunca é tarde para começar

Cada vez mais nos perguntamos qual é a idade ideal para poder iniciar no mundo das actividades físicas ou qual a idade para parar.

E depois de muitos anos a viver neste mundo e ver grandes exemplos de Seres Humanos incríveis, posso dizer que não existe idade para começar ou muito menos para parar, o que falar de Dona Analice Silva ou do Sr. José Canelo.

Dois exemplos para todos, a Sra. Analice Silva de 68 anos que começou o desporto mais tarde na sua vida e hoje corre distâncias como a Maratona e 100km e tem uma energia e boa disposição de dar inveja a qualquer pessoa.

Sr. José Canelo, Campeão do Mundo dos 10km com 88 anos e sem palavras para descrever a serenidade, energia e vontade de viver desse Sr.

E temos imensos outros exemplos, por isso, o que posso dizer a todos é que nunca é tarde para começar e não existe um limite para pararmos, faça suas caminhadas, corridas, passeios de bike, seja o que for, o importante é estar em movimento, é poder aproveitar cada minuto em contacto com a natureza.

Saia de casa, converse com seus amigos, faça novos amigos, existem várias opções, não espere pelo amanhã, não deixe a vida passar à sua frente sem aproveitar cada minuto.

E para todas essas pessoas que são um grande exemplo de vida, meu muito obrigado pela aprendizagem.

Um grande abraço.

 

Sou seu Fã.

Última modificação em Terça, 16 Outubro 2012 19:52
António Nascimento

António Nascimento

Corrida / Ciclismo

Licenciado em Educação Física, director do grupo de corrida personal runner

Coloca a tua dúvida ou questão: antonionascimento@hand2hand.pt

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