O que é isto de teres uma visão? E de quereres ser um atleta consistente? Uma visão – contextualizando – é teres um horizonte de pensamento e estratégico alargado, proporcionando-te um estado onde pretendes chegar. É algo que até pode ser difícil mas tem de ser exequível e aliciante. Vai-te permitir antecipar, através do que já realizaste, o porquê e onde isso te pode conduzir. É um cenário que tem a particularidade positiva de poder revelar-te o futuro ideal e desejável onde, neste caso, desejas estar como atleta em termos de desempenho e sustentabilidade das tuas capacidades.
Uma visão funciona como uma bússola, que ajuda a saber localizar, onde queres estar e a razão de ser dessa pretensão. A visão ganha maior impacto se estiver aliada a mini-metas. Permitem-te fazer uma avaliação constante dos indicadores e, provavelmente, são os maiores pilares da tua auto-motivação que consegues ter.
A visão para ser um atleta consistente divide o nosso rendimento em quatro pilares:
- técnico;
- estratégico;
- físico;
- (comporta)mental.
E esta construção é um processo complexo, de inclusão ideias e indicadores de avaliação. É fulcral entenderes que se pretendes atingir este estado, o caminho deve conseguir coabitar de forma coerente:
- A tua ambição;
- Os valores que tens em termos da tua rotina;
- O auto-conhecimento, os teus princípios de saber estar;
- As tuas prioridades;
- E o teu plano de ação.
