De certeza que toda a tua vida usaste a cromoterapia de forma intuitiva, por isso tens uma cor favorita para competir ou treinar. As cores podem relacionar-se com os estados de espírito e ajudam-te a melhorar a vida. A cromoterapia é um tratamento natural com luz de cores, consiste em aplicar transparências ou lâmpadas de cores diferentes sobre uma pessoa ou uma zona do corpo para curar doenças e melhorar estados de espírito. Por exemplo, as cores quentes proporcionam uma sensação de energia e entusiasmo enquanto os azuis são tranquilizantes e reconfortantes. Cada cor vibra a um ritmo próprio, ritmo que corresponde a uma parte do corpo, da mente e até da casa.

Vermelho

Desporto:Impulsiona a descarga de adrenalina e está associada ao campeão e à vitória.

Saúde: Melhora os problemas circulatórios, anemia, fadiga, rigidez muscular e articular.

Em casa: Na hall de entrada para dar as boas-vindas aos convidados.

Alaranjado

Desporto: Permite-te utilizar os recursos criativos e dá-te ânimo quando perdes interesse pelo desporto.

Saúde: Ajuda a tratar a asma de esforço, bronquite e rupturas de ligamentos.

Em casa: No hall de entrada ou na sala dará um toque de alegria.

Amarelo

Desporto: Melhora os reflexos e faz com que se cumpram os objectivos.

Saúde: Limpa as toxinas, reduz a ansiedade e as dores menstruais.

Em casa: Na sala dá bom humor e cria ambiente.

Verde

Desporto: Proporciona equilíbrio e harmonia; ajuda-te a quebrar os limites físicos e a crescer como atleta.

Saúde: Neutraliza o mau humor e liberta-te dos traumas do passado.

Em casa: Na cozinha tem um efeito relaxante e na casa-de-banho tranquilizante beneficiando o sistema nervoso.

Azul

Desporto: Cor curativa universal; mantém a calma e favorece a visualização das metas.

Saúde: Faz a febre descer e pode tratar a tosse, inflamações de garganta, rigidez do pescoço e insónias.

Em casa: No quarto é a cor perfeita para descontrair e dormir bem.

Roxo

Desporto: A sua energia ajuda a acelerar a cura das lesões.

Saúde: Trata todo o tipo de inflamações internas, dores de cabeça e tensões nervosas.

Em casa: No quarto, activa a intuição.

 Dourado

Desporto: A cor dos campeões, que ilumina a mente e o corpo. Representa o respeito e o valor.

Saúde: Revitaliza e dissipa o negativismo; actua contra o reumatismo e artrite.

Em casa: Em qualquer parte da casa que precise de luz.

 Prateado

Desporto: Relacionada com a lua, é a cor que ilumina quem a leva.

Saúde: Proporciona liberdade, tranquilidade e harmonia.

Em casa: Algum objecto na zona de refeições ajuda a digestão.

Preto

Desporto: Mantém o controlo e representa o sacrifício e a energia do treino físico.

Saúde: Proporciona força de vontade para ultrapassar as dificuldades.

Em casa: No escritório, se precisares de organização e controlo.